Stages « Expression de soi, jeu théâtral et créativité »
Dans le cadre bienveillant d’un petit groupe, ces stages proposent d’explorer en douceur la palette de nos émotions. En utilisant les ressources offertes par le jeu théâtral, on élargit sa présence à soi et aux autres, on apprend à se centrer, à poser sa voix et son corps et à dépasser nos représentations limitantes.
Les propositions de jeu ludiques permettent de développer disponibilité et confiance .
Dans un climat détendu, sans pression, les propositions s’opèrent dans le respect des limites que chacun se fixe. Chacun peut choisir les propositions qu’il souhaite explorer… La présence bienveillante du groupe permet d’aller « plus loin » en soi
Zebryx Rennes :
une association pour les « hauts potentiels » qui explore les ressources du théâtre
Fondée en janvier 2021, cette association vise à permettre aux personnes à haut potentiel de se retrouver pour échanger et partager leurs expériences (moments conviviaux, ateliers…). Contrairement à ce que l’on pense couramment, il y a beaucoup d’idées surfaites sur les personnes à haut potentiel. Leur vie est aussi nourrie de formes d’isolement, hyperactivité, d’impressions de décalage. Les personnes vivent souvent une forme d’hypersensibilité émotionnelle et/ou sensorielle. Au mois d’octobre, le Théâtre de l’improbable a animé un stage « Expression de soi, jeu théâtral et créativité » à l’intention d’une dizaine de membres de cette association. Sur une journée complète, il s’agissait de proposer aux participants – via les ressources offertes par le jeu théâtral - d’explorer les registres d’expression émotionnels, d’apprendre en douceur à dépasser ses représentations limitantes. Dans le cadre d’un groupe bienveillant, avec des propositions ludiques, la journée a généré beaucoup de bonne humeur et de découvertes pour chacun(e). Une expérience qui sera renouvelée au 1er trimestre 2022.